毎日健康に過ごすには・・・

2021年2月11日 |

作成者管理人

２０２１年明けても新型コロナウイルスに翻弄され、２度目の緊急事態宣言が延長されている昨今。

それに加え寒暖差による様々な病気が発生しています。

先ずはリラックスできる環境づくりで自律神経を整えましょう。

難しいですが、リモートワークの方、変わりなく通勤している方、一週間のリズムが作りにくい方、いろんな状況ではありますが、これからは生活の仕方を見直して出来ることをストレスがない方法で行えたら素晴らしいですね。

言霊というのは発した言葉が音としてだけでなく、魂をもってその言葉通り現実に何かしらの影響を与えるらしいので、なるべくマイナーな言葉は使わずに、明るく、平常心で日々過ごせるようにと自身に言い聞かせております。

２０２１年良い年になりますように願いを込めてこの写真を載せます

元旦のテレビからの「初日の出」中継の画像です(^_^)

カテゴリー: 健康について

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