ターンオーバーについて。

2016年4月17日 |

作成者管理人

冬の間、代謝が悪くなり、春先のアレルギーや、急激な温度変化により、なかなか体調コントロールが難しいかとおもいます。

それでも毎日アッという間に一日が過ぎて行きますが、細胞はなかなかいうことを聞きません。

表皮は毎日新しい皮膚細胞を作り、垢となってはがれていくはず？が・・・・・

この代謝をターンオーバーといいます。

これは年齢が増すにつれて、時間がかかるようになってきます。

ターンオーバーを上手くいくようにするには、やはり、こまめな洗顔、入浴、シャンプーなど老化した角質を取り除くこと。これが、新陳代謝の衰えを防止する一つの方法です。

肌体質にもよるので、適度にお手入れして下さい。

そして特に大切なことは、汚れを取り除いた後のフォローです。

皮膚の場合は保湿と油分です。

頭皮の場合は、栄養補給のヘアトニックです。

どちらも大切な行程なので、忘れないで下さいね。

ちょっと時間を作りやってみると、植物の新芽のように、細胞がメキメキよみがえりますよ。

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